Desde siempre, la lectura ha sido mi mayor fuente de aprendizaje y crecimiento. Y con el tiempo, ese amor por el conocimiento me llevó también a escribir.

En Cataluña, celebramos hoy Sant Jordi, una jornada en la que libros y rosas se entrelazan para celebrar la cultura y el amor. Para mí, no hay mejor manera de celebrarlo que recordando los libros que he coescrito junto a grandes profesionales:

• Historia del Coaching (con Rafael Bisquerra) – Un recorrido por la evolución del coaching y sus influencias.
• Revolución Soft (con Isabel Martínez-Cosentino Ramos) – El liderazgo del futuro necesita inteligencia emocional, creatividad y empatía.
• Gimnasia Emocional y Coaching (con Rafael Bisquerra, Rosa Casafont, Andrés Martín y José Luis Bimbela) – Claves para entrenar nuestras emociones y potenciar el bienestar.
• Coaching para Todos (con Alejandro Fiol) – Herramientas prácticas para aplicar el coaching en el día a día.
• Emoción y Conflicto (con Rafael Bisquerra y Josep Redorta) – Cómo gestionar las emociones en situaciones difíciles.

Cada uno de estos libros ha sido un proyecto apasionante, con el propósito de aportar valor a quienes buscan desarrollar su liderazgo y su inteligencia emocional.

Hoy, en el Día del Libro y Sant Jordi, quiero preguntarte: ¿qué libro ha marcado un antes y un después en tu crecimiento personal o profesional? ¡Te leo en comentarios!

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La entrada Los libros que me han transformado (y que espero también transformen a otros) se publicó primero en Meritxell Obiols.

Cuando escribí este libro junto a Rafael Bisquerra, nuestro propósito era claro: explorar la evolución del coaching y cómo ha tomado elementos de la psicología, el management, la mentoría o la educación hasta convertirse en lo que conocemos hoy.

En estos años, hemos visto cómo el coaching ha seguido transformándose. La pandemia marcó un punto de inflexión, llevando el coaching a nuevos espacios digitales y demostrando que el acompañamiento y el crecimiento no entienden de barreras físicas.

Pero hay algo que no cambia: el coaching sigue siendo una herramienta poderosa para el desarrollo personal y profesional, una vía para transformar la manera en que lideramos, aprendemos y nos relacionamos.

Gracias a quienes han leído este libro y a quienes siguen apostando por el coaching como motor de cambio. ¡Por muchos años más de evolución y aprendizaje!

¿Cómo crees que ha evolucionado el coaching en los últimos años? Te leo en comentarios.

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La entrada Historia del Coaching cumple 6 años: una mirada a su evolución y relevancia actual se publicó primero en Meritxell Obiols.

A lo largo de mi experiencia, he visto cómo la delegación efectiva puede ser un motor de crecimiento clave, tanto para el líder como para su equipo.

Aquí te comparto tres técnicas que han ayudado a mis clientes a mejorar su gestión del tiempo y a empoderar a sus equipos:

Define claramente las expectativas: Comunica los objetivos y resultados esperados. Esto no solo proporciona claridad, sino que también establece un marco de responsabilidad.

Fomenta la autonomía: Permite que tu equipo tome decisiones dentro de los parámetros establecidos. Esto no solo aumenta su confianza, sino que también libera tu tiempo para enfocarte en tareas estratégicas.

Haz seguimiento sin microgestionar: Establece puntos de control regulares para evaluar el progreso. Esto te permite mantenerte informado sin interferir en el proceso creativo de tu equipo.

Recuerda, delegar no significa soltar el control, sino compartir la carga y fomentar un ambiente donde todos puedan crecer y contribuir.

¿Cómo manejas tú la delegación en tu equipo? Me interesa conocer tus experiencias y reflexiones. ¡Contacta conmigo!

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Los profesionales de este sector tienen una gran voluntad de crecer y mejorar. Sin embargo, a pesar de la rápida promoción, no siempre están preparados para asumir roles de liderazgo.

Los equipos en este sector suelen estar formados por personas jóvenes que ascienden rápidamente. Liderar a compañeros de la misma edad puede ser un reto. No basta con ser un líder, también es importante parecerlo y muchos encuentran dificultades.

A menudo los profesionales evitan desarrollar habilidades de liderazgo, refugiándose en su experiencia técnica. La transición de un rol técnico a uno de liderazgo requiere más que conocimientos técnicos; implica adquirir nuevas competencias.

El coaching es clave para que estos profesionales salgan de su «cascarón técnico» y trabajen en áreas como la comunicación y el comportamiento no verbal, esenciales para desarrollar una presencia de liderazgo efectiva y gestionar equipos con éxito.

Los procesos de coaching se enfocan en:

• Comunicación: Mejorar la claridad al transmitir ideas.
• Comportamiento: Desarrollar actitudes que inspiren confianza.
• Comunicación no verbal: Usar el lenguaje corporal para reforzar la comunicación.

Estos procesos no solo benefician a los líderes, sino que también crean un entorno de trabajo más cohesionado y productivo. Ver a los profesionales tecnológicos asumir roles de liderazgo con confianza es una de las experiencias más gratificantes de mi carrera.

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Estoy muy orgullosa de compartir que desde la RIEEB – Red Internacional de Educación Emocional y Bienestar (donde tengo el honor de formar parte de la junta directiva, además de dirigir su “Postgrado en Coaching y Liderazgo Emocional”) hemos firmado un convenio con la Diputació de Barcelona para trabajar juntos en la formación de líderes y profesionales de los entes locales.

El objetivo: potenciar habilidades como la inteligencia emocional, la gestión de conflictos y el liderazgo consciente, herramientas imprescindibles en un mundo cada vez más complejo y exigente.

Este acuerdo no solo refuerza la importancia de las competencias emocionales en el sector público, sino que también subraya su papel transformador en cualquier entorno profesional, como el empresarial. Porque líderes mejor preparados significan equipos más cohesionados y organizaciones más efectivas.

Comparto la noticia en este enlace.

¡Me emociona al tratarse de un gran paso hacia un liderazgo más humano y efectivo!

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A medida que la empresa creció, esas diferencias se hicieron más evidentes y la carga de trabajo aumentó, convirtiéndose en un reto mayor. Esto los llevó a iniciar un proceso de coaching para mejorar sus habilidades de liderazgo.

Aunque comenzaron el coaching juntos, pronto entendieron la necesidad de trabajar también de manera individual, lo que les permitió enfocarse en sus fortalezas y debilidades personales, esenciales para el crecimiento del negocio.

También tuvieron que enfrentar el desafío de empoderar a su equipo, que no había desarrollado completamente sus habilidades. Para desbloquear el potencial de la empresa, el objetivo era claro: cada miembro del equipo debía asumir más responsabilidades y sentirse capacitado para tomar decisiones.

El proceso de coaching ha sido un éxito. La pareja ha aprendido a delegar, confiar en su equipo y promover un ambiente de crecimiento y autonomía. Esta transformación de la empresa familiar ha beneficiado tanto a los líderes como al equipo, que ahora se siente más valorado y empoderado.

Emprender presenta desafíos. Sin embargo, con el apoyo adecuado y compromiso con el crecimiento personal y profesional, es posible convertir esos retos en oportunidades.

Contacta conmigo para iniciar vuestro proceso de coaching para convertir los retos en oportunidades.

La entrada Emprender en pareja: superando desafíos de liderazgo y crecimiento se publicó primero en Meritxell Obiols.

Este programa, que ha requerido preparación desde hace muchos meses y que seguirá dando frutos a mi regreso a Barcelona, es una oportunidad única para contribuir al bienestar y desarrollo de estas líderes.

En CRISOL-Mente, trabajamos competencias como la autogestión, la empatía y la regulación emocional, elementos clave en un liderazgo transformador y sostenible. En un entorno lleno de desafíos, estas herramientas son esenciales para tomar decisiones eficaces, construir confianza y mejorar el bienestar propio y de las comunidades.

Creo firmemente en el poder del coaching y la inteligencia emocional para crear un cambio profundo, especialmente en comunidades que enfrentan retos como el racismo, la discriminación y el estrés aculturativo.

A través de estos recursos, buscamos que las líderes latinas se sientan fortalecidas para guiar y apoyar, desde el equilibrio emocional y la claridad, hacia un impacto positivo en su entorno.

¿Qué papel crees que juega la inteligencia emocional y el coaching en el liderazgo? ¡Te leo en comentarios!

Para acabar…

¡Gracias por confiar en mí, mi querida y admirada Dra. Ana Martinez-Donate! El liderazgo de este proyecto en tus manos hará de CRISOL un proyecto transformador para la ciudad de Philadelphia, y por ende, para toda la sociedad, para quien ya sois y seréis más aún (y te ayudaré para ello, bien lo sabes…) un proyecto social de referencia.

Gracias a mi adorada Dra. Claudia Zumaeta-Castillo, por dar respuesta con empatía, paciencia, diligencia y rigor a todas mis sugerencias , preguntas y peticiones… que no son pocas… como muy bien has comprobado… sin ti, yo no podría haber aportado todo lo que he aportado a las líderes…

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El proyecto de desarrollo de competencias de liderazgo en Fredvic incluyó varias etapas clave:

– Autoevaluación: identificación de áreas de mejora y fortalecimiento de la autoconciencia.
– Coaching: sesiones individuales y grupales enfocadas en habilidades como comunicación asertiva, gestión de conflictos y toma de decisiones.
– Actividades y talleres: diseñados para fortalecer la cohesión del equipo y promover la confianza y el respeto mutuo.

Los resultados han sido excelentes. El equipo directivo está más cohesionado, trabajando hacia objetivos comunes con una visión compartida. Los líderes han desarrollado habilidades críticas que benefician a toda la organización, y el clima laboral ha mejorado.

El desarrollo de competencias de liderazgo es esencial para cualquier organización que busca prosperar. En Fredvic, hemos demostrado que con las herramientas y el apoyo adecuados, es posible transformar la dinámica del equipo y lograr un éxito sostenible.

Conéctate conmigo y descubre cómo llevar a tu organización al siguiente nivel.

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Las expectativas de las nuevas generaciones también han evolucionado. Buscan oportunidades de crecimiento, líderes admirables y flexibilidad para cambiar de área o ubicación si es necesario.

Además, el desarrollo personal y profesional es ahora crucial. Los empleados quieren líderes que inviertan en su desarrollo y ofrezcan oportunidades para crecer dentro de la organización.

Adaptarse a esta nueva realidad no siempre es fácil. El coaching puede ayudar a los líderes a enfrentar estos desafíos y a liderar con eficacia y empatía en el nuevo entorno.

Juntos, podemos construir un entorno laboral más flexible y enriquecedor.

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No voy a decirte “espero que… la disfrutes”. Directamente te voy a decir: “la vas a disfrutar”. Y te perderás una oportunidad de oro si no la escuchas. Más clara, imposible. Con cariño, pero lo digo. Fiel a mi estilo. Forever.

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