Desde siempre, la lectura ha sido mi mayor fuente de aprendizaje y crecimiento. Y con el tiempo, ese amor por el conocimiento me llevó también a escribir.

En Cataluña, celebramos hoy Sant Jordi, una jornada en la que libros y rosas se entrelazan para celebrar la cultura y el amor. Para mí, no hay mejor manera de celebrarlo que recordando los libros que he coescrito junto a grandes profesionales:

• Historia del Coaching (con Rafael Bisquerra) – Un recorrido por la evolución del coaching y sus influencias.
• Revolución Soft (con Isabel Martínez-Cosentino Ramos) – El liderazgo del futuro necesita inteligencia emocional, creatividad y empatía.
• Gimnasia Emocional y Coaching (con Rafael Bisquerra, Rosa Casafont, Andrés Martín y José Luis Bimbela) – Claves para entrenar nuestras emociones y potenciar el bienestar.
• Coaching para Todos (con Alejandro Fiol) – Herramientas prácticas para aplicar el coaching en el día a día.
• Emoción y Conflicto (con Rafael Bisquerra y Josep Redorta) – Cómo gestionar las emociones en situaciones difíciles.

Cada uno de estos libros ha sido un proyecto apasionante, con el propósito de aportar valor a quienes buscan desarrollar su liderazgo y su inteligencia emocional.

Hoy, en el Día del Libro y Sant Jordi, quiero preguntarte: ¿qué libro ha marcado un antes y un después en tu crecimiento personal o profesional? ¡Te leo en comentarios!

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1. Mira hacia atrás con intención:
• ¿Dónde estabas hace 12 meses, profesional y personalmente?
• ¿Qué logros, por pequeños que sean, mereces celebrar?
• ¿Qué desafíos enfrentaste y qué aprendiste de ellos?

2. Analiza tu presente:
• ¿Cómo ha evolucionado tu liderazgo este año?
• ¿En qué áreas has crecido más?

3. Proyecta tu futuro con la Rueda de la Vida: Esta herramienta poderosa te ayuda a visualizar el equilibrio en todas las áreas de tu vida.

4. Establece metas SMART:
• Específicas
• Medibles
• Alcanzables
• Relevantes
• Temporales

Recuerda: Un líder empoderado inspira equipos empoderados. Al hacer este ejercicio, no solo te preparas para un año exitoso, sino que sientas las bases para un liderazgo más consciente y efectivo.

¿Qué área de tu vida profesional o personal quieres potenciar más en el próximo año? ¿Hablamos? ¡Contacta conmigo!

La entrada Más allá de los propósitos: ¡Empoderando tu liderazgo para el nuevo año! se publicó primero en Meritxell Obiols.

El grupo estaba formado por profesionales de diversas empresas, todos enfrentando desafíos en la gestión de equipos. La lección clave que emergió es que la ASERTIVIDAD (tema sobre el cual se centraba la sesión) es el auténtico «kit de supervivencia» en el mundo empresarial actual.

Por qué es crucial:

Muchos líderes no se atreven a comunicar sus ideas y necesidades. Otros lo hacen, pero de manera inefectiva.

Durante la sesión, practicamos intensamente técnicas de comunicación asertiva, y fue fascinante observar la evolución de los participantes. Mi conclusión es clara: un líder asertivo es un líder efectivo. La comunicación clara y respetuosa es la base de equipos exitosos y ambientes laborales productivos.

¿Has experimentado desafíos de comunicación en tu rol de liderazgo?

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La entrada Pensamientos posteriores a la sesión en el «Postgrado en Liderazgo y Desarrollo de Personas» se publicó primero en Meritxell Obiols.

Durante la experiencia, aprovechamos un entorno seguro y enriquecedor para explorar las profundidades de nuestro ser a través de encuentros plenarios e individuales. Trabajamos en identificar nuestra visión personal, reflexionando sobre quiénes aspiramos ser, hacia dónde nos dirigimos y qué tipo de vida deseamos llevar.

Fue realmente asombroso presenciar cómo cada participante se comprometió de lleno con su crecimiento y desarrollo personal.

Todos estábamos dispuestos a dar los pasos necesarios para convertir nuestros sueños en realidad, desde establecer metas claras hasta identificar acciones concretas. Cada individuo se embarcó en un profundo viaje de autodescubrimiento y transformación personal.

En el mundo actual, donde la autoconciencia y el liderazgo personal son cruciales para el éxito, eventos como este demuestran el inmenso poder del trabajo en equipo, el apoyo mutuo y el crecimiento personal continuo. Fue una experiencia increíblemente enriquecedora y estoy emocionada por el impacto positivo que tendrá en la vida de cada participante.

Estoy profundamente agradecida con ESADE por invitarme a formar parte de esta jornada transformadora centrada en el desarrollo personal, liderazgo, crecimiento Personal y transformación en Mon Sant Benet. ¡Muchas gracias!

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