Las normas que gobiernan el mundo laboral están cambiando. No sólo se nos valora por nuestra inteligencia, experiencia o formación, sino también por la forma en que nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás. En este sentido, el curso pretende proporcionarle herramientas para promover su inteligencia emocional y favorecer su bienestar profesional y personal. No se presenta en un formato de conferencia teórica, sino que requiere de su participación e implicación a lo largo de su desarrollo.

Objetivos

• Adquirir un mejor conocimiento de las propias emociones y las de los demás.
• Desarrollar la habilidad de regular las propias emociones y saber gestionar las de los demás.
• Prevenir los efectos perjudiciales de las emociones negativas.
• Desarrollar la habilidad de generar emociones positivas.
• Desarrollar una mayor competencia social para mejorar la comunicación y relación con los demás
• Desarrollar la habilidad de automotivarse.
• Adoptar una actitud positiva ante la vida.
• Aprender a fluir.

Contenidos

• La automotivación para trabajar y lograr objetivos, incrementando la iniciativa y satisfacción personal.
• La empatía, la habilidad de entender a los demás, incluso cuando no se está de acuerdo.
• La adaptabilidad y capacidad de dar una respuesta creativa ante los imprevistos y los obstáculos.
• La habilidad de escuchar y comunicarse de forma eficaz.
• La capacidad para reconocer las emociones y sus efectos.
• La eficacia dentro de la organización, la predisposición a participar activamente y el potencial de liderazgo.
• La regulación emocional como capacidad para prevenir el estrés.
• La capacidad de permanecer abiertos a las ideas ya los nuevos enfoques, con suficiente flexibilidad como para responder rápidamente a los cambios.

Formatos disponibles: Curso subvencionable (FORCEM), Workshop o taller, Conferencia.